老话常说:“小孩没有腰。”小孩真的没有腰吗?北京大学医学部公共卫生学院教授马冠生说,小孩不仅有腰,而且腰围的粗细对健康也有影响。

　　答疑 腰粗和慢性病有关

　　马冠生说,成年人的腰围对评价成人的健康很重要。研究发现,成年人的腰围大小,也就是腰的粗细能反映出腹部脂肪的堆积程度,而腹部脂肪的代谢过程与血脂的变化有密切的关联。腰越“粗”得慢性病的危险越大。腰围越大,中心性肥胖越严重,高血压、糖尿病、代谢综合征等慢性病患病风险也越高。《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》定义,成年男性的正常腰围不超过85厘米,成年女性的腰围不超过80厘米。

　　发现 孩子腰粗麻烦大

　　成年人的腰围粗细与慢性病密切相关。小孩是不是长个“水桶腰”、“将军肚”与健康关系不大呢?马冠生说,儿童因为正处于生长发育期,不像成年人那样容易看出腰来,更多的是感觉有个小肚子,但是儿童确实有腰,而且儿童的腰围粗细同样与慢性病的风险有关。

　　马冠生带领的团队研究发现,“腰粗”的孩子,罹患代谢综合征的风险比“腰不粗”的孩子高近3倍,患高血压的危险高4至6倍,患血脂异常的危险高2至4倍。儿童的腰围每增加1厘米,代谢综合征的风险会增加7.4%。

　　提醒 家长可以测量孩子腰围

　　“家长们有时间也要给自己的孩子量一下小腰的尺寸。”具体来说,测量儿童的腰围是,皮尺刻度下缘距肚脐上缘1厘米处比较合适。注意测量时,皮尺要贴近皮肤但不要陷入皮内。儿童的正常腰围根据不同的年龄和不同的性别有着不同的标准。

　　儿童可能引起疾病危害的腰围界值点(厘米)

　　年龄  男孩   女孩

　　6     60.6   57.9

　　7     63.6   60.2

　　8     66.8   62.5

　　9     70.0   65.1

　　10    73.1   67.8

　　11    75.6   70.4

　　年龄  男孩   女孩

　　12    77.4   72.6

　　13    78.6   74.0

　　14    79.6   74.9

　　15    80.5   75.5

　　16    81.3   75.8

　　17    82.1   76.0

　　记者 贾晓宏

　　原标题:小孩到底有没有腰?